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一時的なむくみの解消法としては、下記のような方法があります。 ・マッサージでほぐす ・お風呂などでよく暖める ・一定の姿勢をとらないでこまめに体を動かす ・顔のむくみには冷水・温水で交互に顔を洗うなど血行を改善する ・運動をして筋肉、基礎代謝を上げる ・食事改善でビタミン むくみ目の解消のためには規則正しい生活が大切です！ また、ツボ押しで血流を促進させるなどする対策がオススメです♪ しかし、むくんでしまった目元はすぐには治らないもの。 それに、むくみ目だからと仕事を休むわけにはいきませんよね。目のむくみの原因は？ 目の周りのむくみは、目の周りの皮膚組織に水分が過剰に蓄積することが原因です。 目の周りの皮膚は非常に薄いため、むくみや変色がかなり目立ちやすくなっています。 目のむくみは通常、以下の要因によって引き起こされます： 塩分の摂り過ぎによる水分蓄積 アレルギーに起因する炎症と腫れ 副鼻腔炎 脱水症 疲労や寝不足 Q Tbn And9gcqwxwaqsn7mqhs8qcsenece 9fvmsf1vva4wedhrqfggiw Fs Usqp Cau むくみ 目が腫れる